Kategorie: Gefühle


  • Die Gunst der Stunde – Auszeit vom toxischen Arbeitsverhältnis (Artikel 34)

    Manchmal ist es ganz gut sich eine Auszeit vom toxischen Arbeitsverhältnis zu nehmen.Ich habe gerade „Rücken“ und bin deshalb in AU. Ich liege auf der Couch, die Füße hoch lagernd, es läuft „Buddha Code“ über Spotify, der Ventilator schickt mir kühle Luft und ich schalte mein Gehirn auf Durchzug. Einfach mal bewusst tief durchatmen und…

  • Projekt 50 – Der Beginn der zweiten Lebenshälfte (Artikel 33)

    Vor drei Wochen bin ich 50 geworden. Da war noch alles in bester Ordnung. Mein Mann und ich hatten gerade Urlaub und hatten eine schöne Zeit. So im Großen und Ganzen. Natürlich war es auch anstrengend die Fahrerei. Vor 1,5 Wochen ging dann die Arbeit wieder los. Der normale Wahnsinn. Aber da ich ja bereits…

  • Zurück im System Deutschland (Artikel 32)

    Seit nun zwei Tagen bin ich zurück von meinem Bosnien Urlaub. Mir graut es schon vor morgen – meinem ersten Arbeitstag in einem Job, den ich schon gekündigt habe. Noch 10 Wochen durchhalten bis zum tatsächlichen Jobwechsel. Ich freue mich, dass ich wieder eine saubere Dusche und ein sauberes Bett habe. Andererseits war es abseits…

  • Die andere Welt (Artikel 31)

    Gerade befinde ich mich in Bosnien-Herzegowina. Genauer gesagt in der Stadt Bijeljina. Ich bin bereits das dritte Mal hier. Mein Mann kommt aus dieser Stadt und hat dort ein Haus. Naja Haus… Es ist das Elternhaus. Es ist alt, feucht, schimmlig. Ein Haus aus ärmlichen Verhältnissen, das dem Verfall geweiht ist. In den ersten Tagen…

  • Personal Brand: Die selbsternannten Berater, Coaches, Influencer (Artikel 29)

    Es gab eine Zeit, da hatten Menschen einen normalen Beruf. Heute haben sie einen „Personal Brand“. Ob sie sich einfach nur an der Herdplatte verbrannt haben, weiß ich nicht so genau. Es scheint jedoch so, als sähe sich heutzutage so ziemlich jeder, der sich auf Social Media präsentiert, als sogenannten Spezialisten. Meine Lieblingskategorie sind dabei…

  • Die Drehtür-Firma: Wie du es als Chef schaffst, 80 % deiner Mitarbeiter zu vergraulen – Eine exklusive Anleitung (Artikel 28)

    Herzlichen Glückwunsch! Du hast es auf den Chefsessel geschafft. Doch die lästigen Mitarbeiter machen dir das Leben schwer? Sie fordern „Struktur“, „klare Prozesse“ oder – Gott bewahre – finden es unmöglich, die komplette Rückstandsbearbeitung nach zwei Wochen Krankheit in schlanken drei Tagen wegzuarbeiten? Keine Sorge. Mit dieser ultimativen Anleitung schaffst du es garantiert, eine Fluktuation…

  • Vor gut zehn Jahren hatte ich zum ersten Mal einen Berührungspunkt mit Rene Borbonus, in dem er „Achte auf Deine Worte“ vortrug. Dieser Text hatte mich so sehr tief innen berührt. Mir liefen die Tränen herunter.In dieser Zeit hörte ich viele Male diesen Text. Immer und immer wieder. Denn im Grunde geht es nicht nur…

  • Menopause mit 49 ?? (Artikel 17)

    Alter Falter, in letzter Zeit hab ich ja irgendwie das Gefühl, ich komm in die Wechseljahre!! Whaaaaat?!? Gut, mir wurde ja vor 6 Jahren gesagt, als mir die Gebärmutter wegen den ganzen Myomen entnommen wurde, dass die Wechseljahre früher kommen könnten. Jetzt schon?? Ist es schon soweit?? Gott… Ich hab solche Wallungen! Hitze-Wallungen, wohlgemerkt… Von…

  • Das schwarze Schaf der Familie (Artikel 15)

    Gott sei Dank habe ich ja schon einige Lebensjahre hinter mir und diese Zeit und dieses Denken, das „Schwarze Schaf“ der Familie zu sein, überwunden. Wie viele Male hatte ich gehört: „Schau mal, was dein Bruder alles geschafft hat. Er hat dies, er hat das. Er ist erfolgreich. Und nun macht er dies und jenes.“ Ich…

  • Wenn die Maske fällt: Über Kälte und Kalkül in Familienkrisen (Artikel 14)

    Wenn ich schreibe, dann geht es meistens darum, mir alles von der Seele zu schreiben. Mein Denken aufs Blatt zu bringen. Auf ein Ergebnis für mich selbst zu kommen. Zu verstehen. Ich stelle Fragen, recherchiere und schreibe. Um Frieden in mir selbst zu schaffen. Damit mich diese Dinge nicht auffressen. Und vielleicht auch diese Ansätze…